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Fit Appeal
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Die Mehrheit der anfangs euphorischen Fitness- und Figurfanatiker ernährt sich falsch, trainiert ohne Plan und wirft nach spätestens 6 Monaten das Handtuch. Was bleibt sind Enttäuschung und Resignation. Fit Appeal ist ein neues ganzheitliches und nach neuesten Erkenntnissen der Sport- und Ernährungswissenschaft konzipiertes System. Es ermöglicht jedem seinen Körper systematisch und Schritt für Schritt zu verändern. Ganz gleich ob man eine Top-Fitness oder „nur“ eine attraktive Figur haben möchte. Anfänger werden begleitet, bis sie die Fitness erreicht haben, die sie anstreben. Übergewichtige werden verblüfft feststellen, dass man auch ohne zu hungern, fit, schlank und attraktiv werden kann – mit dem richtigen System.
Buchvariante
2005, paperback
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