Massagen zum Wohlfühlen

Es ist allgemein bekannt, dass Massagen eine Wohltat für den Körper sind. Doch auch die Seele profitiert von den sanften Berührungen. Dieses Buch zeigt eine Vielzahl von Wohlfühlmassagen, die himmlisch gut tun. Alle Massagegriffe sind leicht und schnell zu lernen und benötigen keine Vorkenntnisse. Sie sind mit Partner oder allein durchführbar – und für ganz Eilige gibt es die 3-Minuten-Massagen, die mit einfachen Handgriffen den Stress lindern.