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Der brandneue Trendsport aus den USA. Diese ganzheitliche Trainingsmethode kombiniert die entspannende Lehre des Yoga mit dem schonenden Herz-Kreislauf-Training des Walking. Bewegung, Atmung und Geist werden fließend in Einklang gebracht. Brigitte Adrian-Rokni führt in Philosophie und Technik ein und stellt 20 Trainingsprogramme für unterschiedliche Bedürfnisse vor.
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Breathwalking, Brigitte Adrian-Rokni
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2006
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- (Paperback)
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- Titel
- Breathwalking
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Brigitte Adrian-Rokni
- Verlag
- Goldmann
- Erscheinungsdatum
- 2006
- Einband
- Paperback
- ISBN10
- 3442167868
- ISBN13
- 9783442167869
- Reihe
- [Goldmann]
- Kategorie
- Medizin & Gesundheit
- Beschreibung
- Der brandneue Trendsport aus den USA. Diese ganzheitliche Trainingsmethode kombiniert die entspannende Lehre des Yoga mit dem schonenden Herz-Kreislauf-Training des Walking. Bewegung, Atmung und Geist werden fließend in Einklang gebracht. Brigitte Adrian-Rokni führt in Philosophie und Technik ein und stellt 20 Trainingsprogramme für unterschiedliche Bedürfnisse vor.