50 einfache Dinge, die Sie über Ernährung wissen sollten

Auf kaum einem anderen Gebiet kursieren so viele Irrtümer und Halbwahrheiten wie auf dem der Ernährung. Doch wie unterscheidet man zwischen sinnvollen, sinnlosen oder sogar schädlichen Empfehlungen? '50 einfache Dinge, die Sie über Ernährung wissen sollten' bringt Sie auf den aktuellen Stand der Forschung, wenn es um Nährstoffe, Nahrungsergänzungsmittel und Ratschläge rund ums Essen und Trinken geht.