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100 Wege zur richtigen Entspannung

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Geben Sie dem Stress keine Chance! Dieses Buch verrät Ihnen, wie Sie Körper und Geist in jeder Lebenslage ganz einfach entspannen können. Neben altbewährten Entspannungsübungen und Massagetechniken gibt es jede Menge Tricks und Kniffe für die Bewältigung alltäglicher Stresssituationen.

Parameter

ISBN
9783815743928

Kategorien

Buchvariante

2006, paperback

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