Parameter
Kategorien
Mehr zum Buch
Nová publikace Nancy Clark, známé odbornice na výživu, je jednoduchým návodem pro začínající i pravidelně trénující kondiční a výkonnostní běžce. S její pomocí mohou dosáhnout svých cílů bez zbytečného strádání. Autorka srozumitelnou a zábavnou formou odpovídá na často kladené dotazy týkající se správné a kvalitní výživy, jejíž skladba je vhodná pro pravidelný trénink i běžecký závod: Jak jíst před během? Co sportovní nápoje? Kolik jíst bílkovin? Jak hubnout a přitom mít energii na běhání? Jsou závratě na konci tréninku normální? V knize najdete mnoho nutričních informací, praktických rad a zajímavých tipů, receptů, vzorových jídelníčků, ale i vyjádření autorky k různým stravovacím stereotypům a mýtům.
Von Výživa pro běžce (2009) sind aktuell auf Lager verfügbar.
Buchkauf
Výživa pro běžce, Nancy Clark
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2009,
- Buchzustand
- Wie neu
- Preis
- 3,60 €inkl. MwSt.
Lieferung
Zahlungsmethoden
Feedback senden
- Titel
- Výživa pro běžce
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Nancy Clark
- Verlag
- Grada
- Erscheinungsdatum
- 2009
- ISBN10
- 8024731215
- ISBN13
- 9788024731216
- Kategorie
- Medizin & Gesundheit, Kochbücher, Sport
- Beschreibung
- Nová publikace Nancy Clark, známé odbornice na výživu, je jednoduchým návodem pro začínající i pravidelně trénující kondiční a výkonnostní běžce. S její pomocí mohou dosáhnout svých cílů bez zbytečného strádání. Autorka srozumitelnou a zábavnou formou odpovídá na často kladené dotazy týkající se správné a kvalitní výživy, jejíž skladba je vhodná pro pravidelný trénink i běžecký závod: Jak jíst před během? Co sportovní nápoje? Kolik jíst bílkovin? Jak hubnout a přitom mít energii na běhání? Jsou závratě na konci tréninku normální? V knize najdete mnoho nutričních informací, praktických rad a zajímavých tipů, receptů, vzorových jídelníčků, ale i vyjádření autorky k různým stravovacím stereotypům a mýtům.