Sportschießen

Dieses Buch entstand in der Absicht, die Aus- und Fortbildung der Übungsleiter und Trainer im Sportschießen zu unterstützen. Ein gewollter zweiter Effekt soll sein, den Trainern und Sportlern auch in der täglichen Arbeit Hilfe zu leisten. Das Buch beginnt mit einem Kapitel zu ausgewählten Fragen der Waffentechnik und Ballistik. Danach werden die Grundfertigkeiten des Sportschießens Anschlagstabilität, Drücken am Abzug und Zielen in ihrer Bedeutung erläutert und Möglichkeiten für deren Optimierung genannt. Damit steht der Komplex Sportliche Technik – Technikleitbild – Techniktraining in engem Zusammenhang. In diesem und den folgenden Abschnitten werden auch bewährte praktische Erfahrungen mitgeteilt. Die Notwendigkeit der Leistungsdiagnostik und deren Inhalte beim Sportschießen und Biathlon werden dargestellt. Hier sind auch Verfahren angeführt, wie ohne moderne Mess- und Rechentechnik die Schießtechnik in Teilen analysierbar ist. Das Kapitel Motorisches Lernen berücksichtigt kurz allgemeine Fragen und findet dann zu praktisch anwendbaren Möglichkeiten, um die Leistungsentwicklung ohne Umwege zu gestalten. Vor allem für höhere Leistungsbereiche mit der Möglichkeit des regelmäßigen Trainings sind die Ausführungen zur Belastungsgestaltung, Trainingsplanung und –kontrolle gedacht. Am Ende stehen Gedanken zur sicheren Auswahl von Kindern und Jugendlichen für das Sportschießen. Der Verfasser blickt auf eine fast vierzigjährige Arbeit im Leistungssport zurück und hat es sich zum Ziel gemacht, sein Wissen und seine Erfahrungen an Trainer, Übungsleiter und Sportler weiterzugeben.