The unbreakable athlete
Autoren
Parameter
Mehr zum Buch
Ein Ausdauersportler kann noch so motiviert sein – wenn er vom Verletzungspech verfolgt ist, verliert er zwangsläufig viel von seiner mühsam antrainierten Fitness. Das Buch „The Unbreakable Athlete“ setzt hier an und gibt Ausdauersportlern aller Leistungsstufen mithilfe von leichten Übungen und den richtigen Techniken das nötige Rüstzeug mit, um Verletzungen schon lange vor ihrem Auftreten vorzubeugen. „The Unbreakable Athlete“ ist dabei mehr als ein Buch zur reinen Verletzungsvermeidung. Es soll mit anschaulichen Beispielen, motivierenden Erzählungen und praktischer Hilfe allen Sporteinsteigern und auch schon erfahreneren, ratsuchenden Sportlern aufzeigen, wie sie Verletzungen und Übertraining vermeiden und somit sorgenfrei und mit vollem Einsatz und Spaß ihren sportlichen Zielen nachgehen können.
Buchkauf
The unbreakable athlete, T. J. Murphy
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2007
Lieferung
Zahlungsmethoden
Deine Änderungsvorschläge
- Titel
- The unbreakable athlete
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- T. J. Murphy
- Verlag
- Meyer & Meyer
- Erscheinungsdatum
- 2007
- Einband
- Paperback
- ISBN10
- 3898992748
- ISBN13
- 9783898992749
- Reihe
- Ironman-Edition
- Kategorie
- Sport
- Beschreibung
- Ein Ausdauersportler kann noch so motiviert sein – wenn er vom Verletzungspech verfolgt ist, verliert er zwangsläufig viel von seiner mühsam antrainierten Fitness. Das Buch „The Unbreakable Athlete“ setzt hier an und gibt Ausdauersportlern aller Leistungsstufen mithilfe von leichten Übungen und den richtigen Techniken das nötige Rüstzeug mit, um Verletzungen schon lange vor ihrem Auftreten vorzubeugen. „The Unbreakable Athlete“ ist dabei mehr als ein Buch zur reinen Verletzungsvermeidung. Es soll mit anschaulichen Beispielen, motivierenden Erzählungen und praktischer Hilfe allen Sporteinsteigern und auch schon erfahreneren, ratsuchenden Sportlern aufzeigen, wie sie Verletzungen und Übertraining vermeiden und somit sorgenfrei und mit vollem Einsatz und Spaß ihren sportlichen Zielen nachgehen können.