Greek doctor's diet - das Kochbuch

Die Greek Doctor's Diet ermöglicht es, auf leichte und leckere Weise das Gewicht zu kontrollieren und die Gesundheit zu verbessern - ohne strengen Diätplan und mit köstlichen Gerichten für jeden Tag. Für das Kochbuch zu seiner bekannten Diät hat Dr. Lindberg mehr als hundert mediterran inspirierte Rezepte entwickelt, die einen genussreichen Bestandteil der täglichen Ernährung bilden können. Das Kochbuch erläutert kurz und übersichtlich die Prinzipien der gesunden Ernährungsweise. Für die leichte Umsetzung enthält es anregende Ideen für leckere Suppen, Kuchen und Desserts, knackige Salate und Gemüsegerichte sowie Fleisch- und Fischgerichte - reich an aufregenden und intensiven Aromen, die die mediterrane Küche so unverwechselbar machen. Anregende Foodfotografien und sinnliche Impressionen aus Griecehnland inspirieren zu einer Ernährungsweise, die mehr Gesundheit, Lebenskraft und Freude am Essen bietet.