Parameter
Mehr zum Buch
Kniha obsahuje podrobnou úvodní kapitolu, v níž se dočtete o historii a základních principech jógy. Dále nabízí více než 65 základních jógových pozic popsaných krok za krokem a široké spektrum jógových sestav, od nejjednodušších po ty nejtěžší, včetně populárního pozdravu slunci. Každý cvik je navíc doplněn jedinečnou anatomickou ilustrací zapojených svalů. S touto publikací si tak může každý vytvořit cvičební plán na míru tak, aby vyhovoval právě jeho potřebám.
Lieferung
Zahlungsmethoden
Feedback senden
- Titel
- Jóga
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Goldie Karpel Oren
- Verlag
- Rebo
- Erscheinungsdatum
- 2014
- Einband
- Hardcover
- ISBN10
- 802550784x
- ISBN13
- 9788025507841
- Kuratierte Auswahl
- Anatomie fitness
- Kategorie
- Sport, Medizin & Gesundheit
- Beschreibung
- Kniha obsahuje podrobnou úvodní kapitolu, v níž se dočtete o historii a základních principech jógy. Dále nabízí více než 65 základních jógových pozic popsaných krok za krokem a široké spektrum jógových sestav, od nejjednodušších po ty nejtěžší, včetně populárního pozdravu slunci. Každý cvik je navíc doplněn jedinečnou anatomickou ilustrací zapojených svalů. S touto publikací si tak může každý vytvořit cvičební plán na míru tak, aby vyhovoval právě jeho potřebám.