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Genervt, gefrustet, schlecht drauf? Mit diesem Care-Paket bekommen Sie ganz schnell wieder gute Laune: Im Buch finden Sie viele Anregungen, wie Sie Frustsituationen von vorneherein minimieren können. Die Karten stellen 20 wirksame Anti-Ärger-Strategien vor. Und mit Hilfe der beigelegten Qigong-Kugeln können Sie kleine Entspannungsrituale durchführen und wieder zu innerer Gelassenheit finden.
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Nie wieder ärgern!, Christina Zacker
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2009
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- Titel
- Nie wieder ärgern!
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Christina Zacker
- Verlag
- Knaur-Ratgeber-Verl.
- Erscheinungsdatum
- 2009
- ISBN10
- 3426649217
- ISBN13
- 9783426649213
- Kategorie
- Psychologie
- Beschreibung
- Genervt, gefrustet, schlecht drauf? Mit diesem Care-Paket bekommen Sie ganz schnell wieder gute Laune: Im Buch finden Sie viele Anregungen, wie Sie Frustsituationen von vorneherein minimieren können. Die Karten stellen 20 wirksame Anti-Ärger-Strategien vor. Und mit Hilfe der beigelegten Qigong-Kugeln können Sie kleine Entspannungsrituale durchführen und wieder zu innerer Gelassenheit finden.