Zdravi možgani
moč črevesnih mikrobov za zdravje in zaščito vaših možganov - za vse življenje
Autor*innen
Buchbewertung
Parameter
- 360 Seiten
- 13 Lesestunden
Mehr zum Buch
Kniha objasňuje silu nových poznatkov o prepojení črevného mikrobiómu a mozgu, čím nás motivuje zregenerovať svoje zdravie pomocou účinného a praktického plánu. Vysvetľuje, ako vývoj mikrobiómu závisí od životosprávy - ako môže „ochorieť“ a ako môže starostlivosť o zdravie čriev dramaticky zmeniť osud vášho mozgu k lepšiemu. Tieto jednoduché kroky vám pomôžu zlepšiť mentálnu výkonnosť a predĺžiť aktívny život o niekoľko rokov. Využitím pozoruhodných výsledkov klinických a laboratórnych štúdií získaných od lekárov a pacientov po celom svete kniha ponúka návod, ako predchádzať ochoreniam a vyliečiť symptómy, ktoré ohrozujú vás a vašich blízkych. Nájdete v nej tiež niekoľko jednoduchých stravovacích odporúčaní a praktický plán založený na šiestich zásadách zameraných na obnovu zdravého mikrobiómu a následne zdravého a výkonného mozgu.
Buchkauf
Zdravi možgani, David Perlmutter
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2017
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Titel
- Zdravi možgani
- Untertitel
- moč črevesnih mikrobov za zdravje in zaščito vaših možganov - za vse življenje
- Sprache
- Slowakisch
- Autor*innen
- David Perlmutter
- Erscheinungsdatum
- 2017
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 360
- ISBN10
- 9616954903
- ISBN13
- 9789616954907
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Medizin, Kochbücher, Essen & Trinken, Persönliche Entwicklung, Wissenschaft, Gesundheit, Gesunder Lebensstil, Essen, Ernährung & Diäten, Diäten, Depression, Gehirn, Autismus, Demenz (Krankheit), Prävention, Allergien, Aufmerksamkeitsstörungen, ADD, ADHD, Kopfschmerzen, Migräne, Därme, Dickdarm, Mikrobiom
- Erstveröffentlichung
- 2015
- Originaltitel
- Brain maker
- Bewertung
- 3,95 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Kniha objasňuje silu nových poznatkov o prepojení črevného mikrobiómu a mozgu, čím nás motivuje zregenerovať svoje zdravie pomocou účinného a praktického plánu. Vysvetľuje, ako vývoj mikrobiómu závisí od životosprávy - ako môže „ochorieť“ a ako môže starostlivosť o zdravie čriev dramaticky zmeniť osud vášho mozgu k lepšiemu. Tieto jednoduché kroky vám pomôžu zlepšiť mentálnu výkonnosť a predĺžiť aktívny život o niekoľko rokov. Využitím pozoruhodných výsledkov klinických a laboratórnych štúdií získaných od lekárov a pacientov po celom svete kniha ponúka návod, ako predchádzať ochoreniam a vyliečiť symptómy, ktoré ohrozujú vás a vašich blízkych. Nájdete v nej tiež niekoľko jednoduchých stravovacích odporúčaní a praktický plán založený na šiestich zásadách zameraných na obnovu zdravého mikrobiómu a následne zdravého a výkonného mozgu.