Wir senden dir das abgebildete Buch

Výživa pro maximální sportovní výkon. Správně načasovaný jídelníček

Autor*innen

Buchbewertung

5,0(5)Abgeben

Parameter

240 Seiten
9 Lesestunden

Mehr zum Buch

Každého člověka vyznávajícího aktivní životní styl často trápí otázka kdy a co jíst. A právě nutriční timing, tedy optimální načasování příjmu správných živin, podporující maximalizaci výkonu a energie, je velmi důležitý pro tvorbu svalové tkáně, a tedy pro rozvoj síly, rychlosti a vytrvalosti.