Regisseur des eigenen Lebens werden

Seit über 20 Jahren arbeitet Kerstin Kluge im therapeutischen Bereich und konnte seither vielen Menschen helfen, die sich ihre Sorgen von der Seele redeten. Bei aller Unterschiedlichkeit ist meist der problematisierende Blickwinkel der Patienten das eigentliche Problem. Aus einer anderen Perspektive betrachtet, bieten sich oft Lösungsansätze für belastende Alltags- und Lebenssituationen, wie die hier zusammengestellten Lebensgeschichten verdeutlichen. Da ist zum Beispiel die Frau, die 20 Kilo abnehmen und erst lernen muss, dass Abnehmen im Kopf beginnt. Ein arbeitsloser Mann beeinflusst mit seinen Gedanken die Realität negativ. Eifersucht und unterdrückte Emotionen, Probleme mit Kindern oder Chef sind die Ursachen anderer Blockaden. Dieses Buch will mit Lebenslügen aufräumen und Wege aufzeigen, die Verantwortung für das eigene Leben wahrzunehmen. Anregungen für gezieltes sportliches Training, für eine Ernährungsumstellung oder auch für persönliche gedankliche Umstellungen runden das Thema ab.