Parameter
Mehr zum Buch
Jste ve stresu? Cítíte se přetížení? Trpíte úzkostí? V dnešní době jsou mnozí z nás téměř nepřetržitě v jednom kole, a proto bývá obtížné najít si chvilku času ke zklidnění. Tato kniha vysvětluje, jak si vytvořit prostor a jak na chvíli vyskočit z každodenního kolotoče povinností a starostí. Naučíte-li se plně prožívat přítomný okamžik a přistupovat k životu s rozmyslem, významně to ovlivní vaše zdraví, vztahy i váš postoj k životu a k práci. Kniha nabízí nové, praktické tipy, které zahrnují spojení mysli a těla, dechová cvičení, jednoduché vizualizační techniky a meditaci. Vysvětluje, jak vnést klid do školního a pracovního prostředí a osobních vztahů, abychom se zbavili stresu, soustředili se a dosáhli lepších výsledků s menším úsilím.
Sprache
Zustand
Von Chci žít bez stresu: Jak vnést do svého života klid a necítit se přetížení (2017) sind aktuell auf Lager verfügbar.
Buchkauf
Chci žít bez stresu: Jak vnést do svého života klid a necítit se přetížení, Harriet Griffey, Kateřina Knišová
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2017,
- Buchzustand
- Wie neu
- Preis
- 4,50 €inkl. MwSt.
Lieferung
Zahlungsmethoden
Feedback senden
- Titel
- Chci žít bez stresu: Jak vnést do svého života klid a necítit se přetížení
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Harriet Griffey, Kateřina Knišová
- Verlag
- Euromedia
- Verlag
- 2017
- Einband
- Hardcover
- ISBN10
- 8075493109
- ISBN13
- 9788075493101
- Kuratierte Auswahl
- Esence
- Kategorie
- Psychologie
- Beschreibung
- Jste ve stresu? Cítíte se přetížení? Trpíte úzkostí? V dnešní době jsou mnozí z nás téměř nepřetržitě v jednom kole, a proto bývá obtížné najít si chvilku času ke zklidnění. Tato kniha vysvětluje, jak si vytvořit prostor a jak na chvíli vyskočit z každodenního kolotoče povinností a starostí. Naučíte-li se plně prožívat přítomný okamžik a přistupovat k životu s rozmyslem, významně to ovlivní vaše zdraví, vztahy i váš postoj k životu a k práci. Kniha nabízí nové, praktické tipy, které zahrnují spojení mysli a těla, dechová cvičení, jednoduché vizualizační techniky a meditaci. Vysvětluje, jak vnést klid do školního a pracovního prostředí a osobních vztahů, abychom se zbavili stresu, soustředili se a dosáhli lepších výsledků s menším úsilím.