1001 jednoduchý způsob, jak zhubnout

Autor*innen

• Gary L. Rempe

Parameter

• 342 Seiten
• 12 Lesestunden

• Diäten
• Gesunder Lebensstil
• Gesundheit
• Medizin & Gesundheit
• Sachliteratur

Mehr zum Buch

Populární příručka o způsobech snižování nadváhy. Autorem je americký odborník na výživu, který se pokusil vytvořit komplexní rádce pro lidi s nadváhou. Pokouší se kombinovat nejrůznější způsoby hubnutí - snižování příjmu potravin, pohyb a cvičení, psychologické metody, skupinovou terapii atd. Všechny metody seriózně posuzuje, klade důraz hlavně na to, že přístup k hubnutí nemá být jednostranný. Metody očísloval, takže mu vyšla kulantní suma 1000 + 1. Jde tedy o klasickou knížku o hubnutí, která však narozdíl od mnoha jiných přináší zcela rozumné rady a postřehy.

• Sprache: Tschechisch
• Erscheinungsdatum: 2001
• Einband: Hardcover