Ich selbst sein

„Ich selbst sein“ ist keine Aufgabe, die man einfach so erledigt, sondern eine tägliche Herausforderung, in seiner Lebensart sich selber treu zu bleiben. Sich selbst treu bleiben setzt das Wissen um das eigene „Ich“ voraus, dieses Wissen zu erlangen bedarf der Bereitschaft, sich zu hinterfragen. Doch wo anfangen und wie vorgehen? Eine konkrete Hilfestellung bietet dieses Buch: Eine Vielzahl von Methoden, Techniken und Strategien helfen Ihnen dabei, sich besser kennen zu lernen, die in Ihnen schlummernden Ressourcen und Potenziale zu entdecken und auftauchende Probleme in der heutigen zunehmend komplexeren Welt als Herausforderung zu begreifen. Mehr noch: Durch eine auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Finanzstrategie, eine gesunde Ernährung, eine Veränderung von Denk- und Verhaltensweisen bringen Sie Ihre verschiedenen Lebensbereiche in Einklang und können dadurch Ihr Leben entsprechend Ihrer eigenen Lebensvisionen gestalten. Zahlreiche Übungen, die sich problemlos im Alltag durchführen lassen, erleichtern Ihnen die unmittelbare Umsetzung des erworbenen Wissens. Dank der Verbindung von Theorie und Praxis beginnt dabei der Entwicklungsprozess nicht nach, sondern bereits während der Lektüre.