Perfekte Lauftechnik

Präzise laufen - schneller laufen

Autor*innen

• Wolfgang Bunz

Parameter

• Sport

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Schneller durch przise Bewegung, bewusstes Feintuning und einen kraftvollflieenden Laufstil. Die einzigartige Detailwissen zur Lauftechnik und konkrete Anwendungsbeispiele. Dehnungs-, Krftigungs- und Mobilisierungsbungen. Trainingsplanung und -durchfhrung. Videos zum Buch finden Sie unter

• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 2015