Golf mental

Erfolg beginnt im Kopf Ihre mentale Stärke und Ihr Selbstvertrauen - nicht Ihre Technik - bestimmen Ihren Erfolg auf der Runde. Antje Heimsoeth präsentiert ambitionierten Golfern Tipps und Übungen zur Verbesserung ihrer mentalen Stärke. Sie erklärt, wie man z. B. mit Motivation und Konzentration, Stress und Angst, Regeneration und Erholung sowie anderen negativen und positiven Emotionen richtig umgeht und diese für den Erfolg auf der Runde nutzt. Mit Hilfe dieses Ratgebers und den 50 Coachingkarten erreichen Golfer - ob Anfänger oder Fortgeschrittene - Beständigkeit im eigenen Spiel, mehr Freude an ihrem Sport und ein besseres Handicap.