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Schrittweise erklärte Übungen für Einsteiger und Fortgeschrittene. Steigern Sie ihre Gesundheit, Beweglichkeit und Fitness und lindern Sie Schmerzen. Erlernen Sie die Kunst der Meditation und fokussieren Sie Ihren Geist
Von Die 50 besten Yoga-Haltungen für Stärkung von Körper und Geist (2012) sind aktuell auf Lager verfügbar.
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Die 50 besten Yoga-Haltungen für Stärkung von Körper und Geist,
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