Parameter
Mehr zum Buch
Barevná, bohatě fotograficky vybavená kniha určená všem příznivcům fitness a zdravého životního stylu. Kniha obsahuje stručně, ale výstižně popsané cviky, které provází velmi zdařilé vyobrazení. Srozumitelná publikace přináší kompletní program pro dokonalé tvarování těla. Cílená cvičení s vlastní vahou a jednoduchými cvičebními pomůckami, jako jsou malé činky, thera-bandy, expander a gumové kroužky, Vám pomohou vytvarovat všechny svalové partie – paže, břicho, záda, hýždě, hrudník i dolní končetiny. Autorský tým, složený z trenérů fitness a aerobiku a sportovního lékaře, nabízí nejen vhodné sportovní aktivity a cvičení, ale i mnoho doporučení a nápadů pro snižování i udržování hmotnosti, poradí, jak se vhodně stravovat, jak nejlépe dodržovat pitný režim a jak se cítit fit a v pohodě také po duševní stránce.
Von Perfektní bodystyling (2005) sind aktuell auf Lager verfügbar.
Buchkauf
Perfektní bodystyling, Heiko Czichoschewski, Wolfgang Mießner, Achim Schmauderer
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2005
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback),
- Buchzustand
- Gebraucht - Gut
- Preis
- 2,49 €inkl. MwSt.
Lieferung
Zahlungsmethoden
Hier könnte deine Bwertung stehen.