Parameter
Mehr zum Buch
Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy je určena nejen běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít a přejít na zdravý životní styl. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, jak se správně rozcvičit, jak se vhodně obléct či jak si sestavit jídelníček. Následuje i praktická nabídka doprovodných pohybových aktivit, vždy s obrazovými ukázkami a přesným návodem.
Lieferung
Zahlungsmethoden
Feedback senden
- Titel
- Běž a nepřestávej! Evangelium pohybu
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Miloš Škorpil, Pavel Kosorin
- Verlag
- Euromedia
- Erscheinungsdatum
- 2018
- ISBN10
- 8075497635
- ISBN13
- 9788075497635
- Kuratierte Auswahl
- Esence; Universum
- Kategorie
- Sport, Persönlichkeitsentwicklung
- Beschreibung
- Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy je určena nejen běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít a přejít na zdravý životní styl. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, jak se správně rozcvičit, jak se vhodně obléct či jak si sestavit jídelníček. Následuje i praktická nabídka doprovodných pohybových aktivit, vždy s obrazovými ukázkami a přesným návodem.