Il sonno - la parte migliore della vita

Autor*innen

• Ruediger Dahlke

Parameter

• Medizin & Gesundheit
• Persönlichkeitsentwicklung

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Nella nostra epoca che vive di corsa, si dorme sempre meno e sempre peggio. Ma dormire non significa solo dormire è uno dei piaceri della vita. Rüdiger Dahlke spiega come ci si può prendere cura del proprio sonno e goderne come della più grande fonte naturale di energia. Anche, anzi soprattutto, prima di arrivare a soffrire di disturbi del sonno. Nel sonno è racchiusa per tutti noi una grande opportunità: riconoscerla e coglierla significa ottenere più salute e più equilibrio.

• Sprache: Italienisch
• Erscheinungsdatum: 2006