Das women's health Yoga-Buch

Autor*innen

• Kathryn Budig

Parameter

• Fitness
• Gesundheit
• Handbücher und Anleitungen
• Medizin & Gesundheit
• Sachliteratur

Mehr zum Buch

Das große Standardwerk Jede Menge Ganzkörper-Workouts und Yoga-Stellungen helfen den Körper zu formen und Stress abzubauen. Neben den wichtigsten Asanas, findet man viele praktische Übungen, die sich im Alltag einfach umsetzen lassen. Für Einsteigerinnen, als auch für erfahrene Yogini! Ausstattung: durchgehend farbige und s/w Abbildungen

• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 2019