Schluss mit Heimweh

Heimweh ist weit verbreitet. Nicht nur Kinder und Jugendliche leiden darunter, sondern auch Erwachsene. Viele wissen jedoch nicht, was sie gegen Heimweh tun können. Dieser Ratgeber informiert darüber, was Heimweh ist und wie man es vermeiden oder reduzieren kann. Er beruht auf wissenschaftlichen Untersuchungen, psychologischen Methoden und auf Erfahrungen. Leicht verständliche Texte und Übungen helfen dabei, mit Heimweh fertig zu werden. Begleitend zum Buch vermittelt die Website „schluss-mit-heimweh. jimdo. com“ zahlreiche Informationen und Tipps zum Thema.