Angst und Panikattacken

Mein Beruf als Floristin verlangte mir alles ab. Da ich selbstständig war, stand ich unter Dauerstress, und es kam eines Tages, was kommen musste: Ich stand auf dem Nachhauseweg an einer roten Ampel als plötzlich mein Herz wild zu rasen begann, der Schweiß stand mir auf der Stirn, und ich begann am ganzen Körper zu zittern. Mit letzter Kraft kam ich bis nach Hause. Diagnose Angstattacken. Der Anfang einer Odyssee. Jeden Tag tat mir etwas anderes weh, und ich bekam Panik. Kein Arzt, den ich nicht aufsuchte. Die Diagnose war immer die gleiche: Es ist alles in Ordnung. Aus mir wurde ein richtiger Jammerlappen, was mich wiederrum wütend machte. Vielleicht fing aich gerade deshalb irgendwann an, gegen meine Ängste zu kämpfen.