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Faszien-Training
Jünger, schöner, beweglicher
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Die Faszien: das Gewebe-Netzwerk, das den Körper zusammenhält und strukturiert. Das lebenswichtige Zusammenwirken der Faszien mit Knochen, Muskeln, Sehnen und dem Stoffwechsel. Die Faszien gezielt trainieren: die Geschmeidigkeit und Genauigkeit der Bewegung optimieren, die Figur straffen, Kraft und Schnelligkeit steigern.
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Faszien-Training, Heike Oellerich
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2016
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- Titel
- Faszien-Training
- Untertitel
- Jünger, schöner, beweglicher
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Heike Oellerich
- Verlag
- blv
- Erscheinungsdatum
- 2016
- ISBN10
- 3835415743
- ISBN13
- 9783835415744
- Kategorie
- Medizin & Gesundheit
- Beschreibung
- Die Faszien: das Gewebe-Netzwerk, das den Körper zusammenhält und strukturiert. Das lebenswichtige Zusammenwirken der Faszien mit Knochen, Muskeln, Sehnen und dem Stoffwechsel. Die Faszien gezielt trainieren: die Geschmeidigkeit und Genauigkeit der Bewegung optimieren, die Figur straffen, Kraft und Schnelligkeit steigern.