Wir senden dir das abgebildete Buch
Parameter
Mehr zum Buch
Im immer schneller werdenden Alltag kommt körperliche Fitness und ein gesundheitsfördernder Ausgleich zu oftmals vollen Terminkalendern viel zu kurz. – Zeit etwas zu unternehmen und sportliche Ziele zu verwirklichen! Michael Rieder nimmt den Leser an die Hand und zeigt wie es »Couch- Potatoes« zum superfitten Sportler schaffen. Der Autor bietet sich als Traingspartner an, motiviert statt zu schimpfen und entwickelt einen ganzheitlichen Trainingsplan in sechs Etappen. Der Trainings- und Technikteil wird mit einer Vielzahl von Skizzen und Tabellen ergänzt um sich Schritt für Schritt auf das große Ziel vorzubereiten – Eine Rennrad-Transalp.
Buchkauf
Vom Couch-Potato zum Rennrad-Sportler, Michael Rieder
- Spuren von Feuchtigkeit / Nässe
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2015
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback),
- Buchzustand
- Gebraucht - Beschädigt
- Preis
- 7,28 €inkl. MwSt.
Lieferung
- Gratis Versand in ganz Deutschland!
Zahlungsmethoden
Keiner hat bisher bewertet.