Das Buch ist derzeit nicht auf Lager

Anti-Stress-Yoga

Autor*innen

Anna Trökes
Nike Schenkl

Parameter

Sachliteratur

Mehr zum Buch

Anna Trökes erläutert die Ursachen von Stress und dessen Auswirkungen auf den Körper. Durch Yoga-Übungen und moderne Stressforschung hilft »Anti-Stress-Yoga« dabei, das Denken und Fühlen positiv zu gestalten. Das Buch bietet vertiefende Informationen für Yoga-Lehrende und Praktizierende.