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Essanfälle Adé

Autor*innen

Olivia Wollinger

Buchbewertung

3,0(3)Abgeben

Parameter

290 Seiten
11 Lesestunden

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Ist es möglich, sich von Essanfällen zu befreien?" - Ja, ist es! Ich habe es selbst erlebt!"Olivia Wollinger beschreibt autobiografisch jene Schritte, die zu ihrem suchtfreien Essverhalten führten. Sie gibt offenherzig Einblick in ihren Erfahrungsschatz und teilt Erfolge ebenso wie Rückschläge. Mit nützlichen Informationen und alltagstauglichen Übungen hilft sie einfühlsam anderen Betroffenen, den eigenen Weg zum Wohlfühlgewicht zu finden.Mag. Olivia Wollinger litt jahrelang an einer Essstörung. Als ihr dies bewusst wurde, begann ihre lebensverändernde Reise zur Selbsterkenntnis und Heilung. Heute begleitet sie Menschen mit Esssucht in ihrer Praxis in Wien, hält Workshops und bloggt auf www.aivilo.at.