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Kraftquelle Gehen
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Gehen, das wahre Wundermittel: entschleunigt, entspannt, verbessert die Leistungsfähigkeit des Gehirns, regt den Stoffwechsel an und ist gelenkschonend. Ein inspirierender Mix aus wissenschaftlichen und medizinischen Erkenntnissen, physiologischem Rat, Philosophie, Spiritualität, Wanderanregungen. Praxis: Stressweg-Übungen und Ernährungstipps, dynamische und Slowmove-Übungen im Wechsel.
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Kraftquelle Gehen, Klaus Bovers
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2018
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- Titel
- Kraftquelle Gehen
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Klaus Bovers
- Verlag
- blv
- Erscheinungsdatum
- 2018
- ISBN10
- 3835417754
- ISBN13
- 9783835417755
- Kategorie
- Medizin & Gesundheit
- Beschreibung
- Gehen, das wahre Wundermittel: entschleunigt, entspannt, verbessert die Leistungsfähigkeit des Gehirns, regt den Stoffwechsel an und ist gelenkschonend. Ein inspirierender Mix aus wissenschaftlichen und medizinischen Erkenntnissen, physiologischem Rat, Philosophie, Spiritualität, Wanderanregungen. Praxis: Stressweg-Übungen und Ernährungstipps, dynamische und Slowmove-Übungen im Wechsel.