Das Buch ist derzeit nicht auf Lager
Parameter
Kategorien
Mehr zum Buch
Geist entspannt, Fußspitze zum Himmel, Beine gestreckt – in »Pilates ohne viel Blabla« finden Sie einfach verständliche Anleitungen und Comic Illustrationen, sowie viele Tipps für Ihr Pilates-Training zu Hause. Das Beste: Sie brauchen nicht viel Zeit dafür. Mit verschiedenen Kombinationen aus den 35 wichtigsten Übungen, haben Sie ein perfekt abgestimmtes Trainingsprogramm, das ihre Konzentration und Balance verbessert und zu einer schlanken Silhouette verhilft. Verbessern Sie ihre Körperspannung, kräftigen Sie ihre Muskeln und stärken Sie ihre Konzentration – mit Pilates, aber ohne viel Blabla.
Buchkauf
Pilates ohne viel Blabla, Shirley Coillot
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2018
Wir benachrichtigen dich per E-Mail.
Lieferung
Zahlungsmethoden
Feedback senden
- Titel
- Pilates ohne viel Blabla
- Untertitel
- Der praktische Ratgeber für alles Wesentliche
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Shirley Coillot
- Verlag
- Copress Sport
- Verlag
- 2018
- ISBN10
- 3767912376
- ISBN13
- 9783767912373
- Kategorie
- Medizin & Gesundheit
- Beschreibung
- Geist entspannt, Fußspitze zum Himmel, Beine gestreckt – in »Pilates ohne viel Blabla« finden Sie einfach verständliche Anleitungen und Comic Illustrationen, sowie viele Tipps für Ihr Pilates-Training zu Hause. Das Beste: Sie brauchen nicht viel Zeit dafür. Mit verschiedenen Kombinationen aus den 35 wichtigsten Übungen, haben Sie ein perfekt abgestimmtes Trainingsprogramm, das ihre Konzentration und Balance verbessert und zu einer schlanken Silhouette verhilft. Verbessern Sie ihre Körperspannung, kräftigen Sie ihre Muskeln und stärken Sie ihre Konzentration – mit Pilates, aber ohne viel Blabla.