Wir senden dir das abgebildete Buch

Dein Licht der Liebe - Selbstliebe

Autor*innen

Weidlich-Kolnhofer Monika

Parameter

Mehr zum Buch

Jetzt endlich von anderen geliebt werden – Ganz einfach durch Selbstliebe! In unserer heutigen Gesellschaft erfahren Personen, die ihr perfektes Leben auf sozialen Netzwerken präsentieren, viel Bewunderung. Dies führt dazu, dass Menschen, die nicht diesem Ideal entsprechen, an Selbstbewusstsein und Selbstwert verlieren. Gedanken wie „zu dick“, „zu dünn“ oder „zu hässlich“ sind oft Anzeichen für mangelnde Selbstliebe. Dieses Buch behandelt ausführlich, wie Selbstzweifel überwunden und Glück erlangt werden kann. Anhand praktischer Beispiele und wissenschaftlicher Daten wird gezeigt, wie man nachhaltig mehr Selbstliebe entwickeln kann. Zunächst ist es wichtig, Selbstzweifel abzubauen und positives Denken zu erlernen, denn nur wer sich selbst liebt, kann auch von anderen geliebt werden. Es wird darauf hingewirkt, Schüchternheit sowohl im Beruf als auch im Privatleben zu überwinden. Positives Denken ist erlernbar und hilft, Verlustangst zu bewältigen und Vertrauen zu anderen aufzubauen. Schritt für Schritt wird erklärt, wie man Selbstliebe empfindet, beginnend mit der Akzeptanz der eigenen Stärken und Schwächen. Es werden Strategien zur Überwindung von Selbstzweifeln, zur Förderung innerer Ruhe und zur Selbstannahme präsentiert. Jeder hat die Möglichkeit, die Entscheidung für ein glücklicheres Leben zu treffen.