Mentales Training und Handlungskompetenz

Autor*innen

• Renate Mathesius

Parameter

• Psychologische Thematik

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„Mentales Training“, „Mentaltrainer“, „Mentale Stärke“ und verwandte Begriffe sind heute weit verbreitet, insbesondere in Medienberichten über Sportler sowie in Beratung, Coaching und Stressbewältigung. Dieses Buch beleuchtet die vielfältigen Anwendungsbereiche des Mentalen Trainings (MT) und dessen Wirkungsmöglichkeiten. Angesichts der unterschiedlichen Einsatzgebiete ist es entscheidend, eine umfassende, theoretisch fundierte Konzeption zu entwickeln, die die Methode weiterentwickelt und ihre differenzierte praktische Anwendung unterstützt. MT zielt darauf ab, die Anforderungen des Alltags zu bewältigen und die Leistungsfähigkeit zu steigern, kann jedoch auch in psychotherapeutische Interventionen integriert werden. Es bezieht sich auf klar definierte Handlungen mit spezifischen Zielsetzungen. Das Hauptziel besteht darin, die individuelle Regulationsfähigkeit im Handeln zu fördern und zu stabilisieren, um die Handlungskompetenz zu verbessern. Das Buch präsentiert ein theoretisch fundiertes Rahmenkonzept, das auf handlungsregulatorischen Vorstellungen basiert, und lädt zur Diskussion ein. Es richtet sich an PsychologInnen, MentaltrainerInnen, psychologische BeraterInnen, PsychotherapeutInnen sowie TherapeutInnen in der Gesundheitsförderung und Rehabilitation, die Mentales Training in ihrer Arbeit anleiten und vermitteln möchten.

• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 2019