Lebenskraft Gelassenheit

Stress ist eine der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts, sagt die WHO. Wer ihr nicht zum Opfer fallen will, weil das Herz schlapp macht, legt sich ein gelassenes Gemüt zu. Erfahren Sie, was Herz und Hirn zusammenhält. Finden Sie Ihre individuellen Stressoren und konfigurieren Sie Ihr passendes Antistressprogramm selbst. Gesundheit und Gelassenheit, Do-it-Yourself, inklusive Herzensmagie. • Was Sie über Arteriosklerose wissen sollten • Fitness, Vitaminkuren, Stressabbau im Darm • Modern Paleo: essen, abnehmen, gesund bleiben • Entspannung und Gelassenheit trainieren