Liebe, Lust und langes Leben

„Die zweite Hälfte des Lebens kann zu einer Zeit der persönlichen Entwicklung, des spirituellen Wachstums und der Freiheit von überkommenen Tabus werden. Die Autorin, Psychologin und Gründerin des SAGE-Instituts (Senior Actualization and Growth Exploration) in den USA, beschreibt ein großes Spektrum an Techniken, mit deren Hilfe ältere Menschen zu einem positiveren Selbstbild finden und ihre Selbstheilungskräfte mobilisieren können. Das Buch enthält 40 Übungen, die anschaulich und mit der Schilderung von Erfahrungen aus der Gruppenarbeit des SAGE-Institutes dargeboten werden. Für Menschen über 60 enthält dieser Titel viel konkrete Lebenshilfe. Auch professionelle Helfer, die mit dieser Klientel arbeiten, erhalten eine Fülle von Anregungen.“ (Elke Spar, ekz) "Die amerikanische Autorin Gay Gaer Luce blickt auf die Arbeit mit Gruppen von Menschen ab ca. 55 Jahren, die zusammen versuchten, neue Einstellungen zum Leben, zum Alter und zu sich selbst zu gewinnen, und die daraus neue Energien und Lebensfreude schöpften. Sie legte ihre Erfahrungen in einem Buch nieder mit dem Titel , Liebe, Lust und langes Leben'. Darin beschreibt sie detailliert eine Reihe von Übungen, die jeder Leser und jede Leserin allein oder mit einem Partner durchführen kann. Diese Übungen haben zum Ziel, die Aufmerksamkeit auf Körperregungen, Gefühle und Gedanken zu lenken, den Zugang zur eigenen Lebendigkeit zu öffnen und damit neue Möglichkeiten für sich zu entdecken. Alle diese Übungen - manche davon sind dem Weisheitsschatz der Tibeter, Chinesen oder Inder entlehnt, helfen, Energien und Vertrauen in sich selbst zu gewinnen und damit die individuelle Persönlichkeit reifen und strahlen zu lassen. Sie sind gewissermaßen eine Seelenkur, um die neue Lebensphase freudig und bewußt zu gestalten - für sich selbst und damit auch für andere."