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Individuelle Stressoren erkennen, Streßenergie positiv nutzen, kurzfristige Erleichterungstechniken einüben und auf langfristige Streßbewältigungspraktiken hinarbeiten - das sind die wichtigsten Ziele des vorgestellten verhaltenstherapeutischen Programms. Bedarf an Streßbewältigungstechniken besteht nicht nur im Therapiebereich, sondern auch in der Prävention (Managementschulung und Erwachsenenbildung).
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Verhaltenstraining zur Streßbewältigung, Angelika Wagner Link
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 1999
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- Titel
- Verhaltenstraining zur Streßbewältigung
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Angelika Wagner Link
- Verlag
- Pfeiffer bei Klett-Cotta
- Erscheinungsdatum
- 1999
- ISBN10
- 3608896759
- ISBN13
- 9783608896756
- Reihe
- Leben lernen
- Kategorie
- Psychologie
- Beschreibung
- Individuelle Stressoren erkennen, Streßenergie positiv nutzen, kurzfristige Erleichterungstechniken einüben und auf langfristige Streßbewältigungspraktiken hinarbeiten - das sind die wichtigsten Ziele des vorgestellten verhaltenstherapeutischen Programms. Bedarf an Streßbewältigungstechniken besteht nicht nur im Therapiebereich, sondern auch in der Prävention (Managementschulung und Erwachsenenbildung).