Wir senden dir das abgebildete Buch

Systém "Jóga v denním životě"

Autoren

Paramhans Swami Maheshwarananda

Buchbewertung

4,7(72)Abgeben

Parameter

Seitenzahl: 446 Seiten
Lesezeit: 16 Stunden

Mehr zum Buch

Kniha srozumitelnou formou zprostředkovává všem zájemcům o cvičení jógy systém cvičení vycházející z autentické jógové tradice, avšak přizpůsobený potřebám moderního světa. Umožňuje cvičit jógu všem lidem bez ohledu na jejich věk, zdravotní stav, vzdělání, zaměstnání, kulturu a náboženství. Kniha nabízí osmistupňový systém cvičení (ásany, pránajáma, meditace, hatha-jógové krije), detailní popisy všech cviků a technik, doporučení pro osoby se zdravotními problémy, vhled do duchovního a filozofického zázemí jógy a přes 700 barevných fotografií.