Was ist Meditation?

Wir wissen aus eigener Erfahrung, dass wir glücklich sind, wenn unser Geist friedvoll ist, selbst wenn unsere äußeren Umstände schlecht sind. Wenn unser Geist nicht friedvoll ist, sind wir nicht glücklich, selbst wenn unsere äußeren Umstände fantastisch sind. Schulung in Meditation ist die Methode, unseren Geist friedvoll zu machen. Dieses Buch erklärt eine einfache Atemmeditaiton, die für jede Alterstufe geeignet ist, und stellt in Kürze weiter fortgeschrittene Formen der Meditation vor Die Reihe Buddhismus für Kinder umfasst 4 Bücher Stufe 1 Die Geschichte von Angulimala Stufe 2 Die Geschichte von Buddha Stufe 3 Was ist Buddhismus Stufe 4 Was ist Meditation