Strach a úzkost a jak na ně

Autor*innen

• Radkin Honzák

Parameter

• 112 Seiten
• 4 Lesestunden

• Geschenke für Oma
• Psychologie
• Psychologische Thematik
• Sachbücher
• Tschechische Literatur

Mehr zum Buch

Strach a úzkost jsou z evolučního hlediska velmi prospěšné – díky nim je lidský mozek neustále připraven čelit nebezpečí. Problém nastává, když se tyto pocity objevují v důsledku nepřiměřeně malých podnětů, nebo dokonce přicházejí samy od sebe. Je to i váš případ? Chcete se dozvědět, jak si strach a úzkost nepustit k tělu a vybudovat si s nimi zdravý vztah? S renomovaným psychiatrem Radkinem Honzákem poznáte téma strachu z různých úhlů a zjistíte, jak pracovat se svými emocemi i ve složitých situacích.

• Sprache: Tschechisch
• Erscheinungsdatum: 2023
• Einband: Hardcover