Abnehmen und toll aussehen. Journal für die Frau.

Hier ist endlich das wirksame Programm fürs Wunschgewicht. Sieben Mahlzeiten pro Tag machen das Abnehmen leicht. Denn bei vielen kleinen Portionen legt der Körper den Verbrennungsturbo ein und Fettpfunde schmelzen wie von selbst. Damit die Problemzonen in Topform kommen, gibt es außerdem die besten Übungen für einen Superbody. - Ausgewogene Gerichte und Snacks bieten alles fürs Fitsein und Wohlbefinden. Tolle Durchhaltetipps helfen, das persönliche Wunschgewicht rasch zu erreichen. - Mit den besten Übungen werden Bauch, Busen und Po fest und schön. Wertvolle Pflegetipps sorgen für straffe Haut und gutes Aussehen. - Das überzeugende Rundumprogramm für Idealgewicht und einen tollen Body.