Pilatesove cvičenia

Autor*innen

• Alycea Ungaro

Parameter

• 176 Seiten
• 7 Lesestunden

• Handbücher und Anleitungen
• Medizin & Gesundheit
• Persönlichkeitsentwicklung
• Sachliteratur
• Sport

Mehr zum Buch

Joseph H.Pilates (1880-1967) vytvoril neobyčajný systém telesných cvičení, zameraný na systém hlbokých stabilizačných svalov. Jeho metódu ako prví ocenili tanečníci. Zistili, že s pomocou Pilatesových cvikov dokážu získať perfektnú stabilitu, skvelú postavu a eleganciu pohybov. Po nich nasledovali športovci, umelci a nakoniec laická verejnosť. Pilatesove kreácie a ich modifikácie cvičia Madonna, Sharon Stoneová, Uma Thurmanová, či David Beckham. Kombinácia tejto inteligentnej liečebnej gymnastiky a rehabilitačnej medicíny patrí k najnovším trendom v prevencii a liečbe porúch chrbtice a pohybového aparátu.

• Sprache: Slowakisch
• Erscheinungsdatum: 2003