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Um livro muito prático que desmistifica e apresenta esta técnica de auto cura aos níveis físico, emocional, mental e energético. Bestseller na Alemanha. A EFT - Técnica de Libertação Emocional ou Tapping - remonta à psicologia energética e consiste na libertação das emoções negativas que comprimem o bem-estar e assenta num princípio através do toque em pontos de acupuntura e de afirmações de auto-aceitação, reequilibra os níveis energéticos do corpo e gera reações emocionais e físicas, resolvendo problemas . Dor Crónica . Perda de peso . Melhoria da visão e da memória . Limpeza de memórias dolorosas . Controlo de emoções . Alívio de bloqueios como medo de falar em público, ansiedade, timidez, stress, inseguranças várias, depressão . Dependências . Frustração . Sentimentos de inferioridade, vergonha ou culpa . Paz emocional O Tapping é muito simples de aprender e de pôr em prática, podendo ser aprendido em alguns minutos e praticado em qualquer lado com resultados imediatos. Este pequeno livro ajuda ainda a conhecer as suas motivações e os seus padrões de pensamento e comportamento. A cura está na ponta dos seus dedos!
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