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Yoga ist einfach perfekt, um den Körper zu trainieren und den Geist zu entspannen. Doch gerade für Anfänger*innen kommt es darauf an, dass die Bewegungen korrekt ausgeführt werden, sodass es zu keinen Haltungsfehlern kommt. In diesem Buch zeigt Tiphaine Cailly die wichtigsten Übungen in vielen Step-by-Step-Fotos und erklärt mit ihren Dos and Don'ts, welche Fehler zu vermeiden sind. Ausstattung: 250 Farbfotos
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So geht Yoga richtig, Tiphaine Cailly
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2022
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- (Paperback)
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- Titel
- So geht Yoga richtig
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Tiphaine Cailly
- Verlag
- Bassermann
- Erscheinungsdatum
- 2022
- Einband
- Paperback
- ISBN10
- 3809445177
- ISBN13
- 9783809445173
- Kategorie
- Sport
- Beschreibung
- Yoga ist einfach perfekt, um den Körper zu trainieren und den Geist zu entspannen. Doch gerade für Anfänger*innen kommt es darauf an, dass die Bewegungen korrekt ausgeführt werden, sodass es zu keinen Haltungsfehlern kommt. In diesem Buch zeigt Tiphaine Cailly die wichtigsten Übungen in vielen Step-by-Step-Fotos und erklärt mit ihren Dos and Don'ts, welche Fehler zu vermeiden sind. Ausstattung: 250 Farbfotos