Parameter
Mehr zum Buch
Tato kniha představuje přirozenou techniku hormonální jógové terapie, která pomáhá odstranit stres a aktivovat tvorbu testosteronu a dalších hormonů. Je ideální pro pravidelné cvičení doma a umožňuje rychlé dosažení pozitivních výsledků. Muži ve věku 50 let často čelí snížené hladině hormonů, a proto by měli od 45 let preventivně udržovat jejich úroveň. Mladší muži, kteří zažívají stres, by měli začít cvičit dříve, protože stres negativně ovlivňuje hormonální rovnováhu a symptomy nízké hladiny hormonů se mohou objevovat i u nich. Kniha podporuje každodenní cvičení hormonální jógy, přičemž konkrétní výsledky závisí na frekvenci cvičení. Denní praktiky přinášejí nejlepší výsledky a rychle zvyšují hladinu testosteronu. Autorkou je Dinah Rodrigues, jógová terapeutka s odborným vzděláním v oblasti filozofie a psychologie. Hormonální jógovou terapii vyvinula na základě let vlastního studia a učitelství hathajógy, původně zaměřenou na ženy trpící menopauzou. Nyní ji rozšířila o techniku pro muže, která se soustředí na zvládání stresu a symptomy andropauzy, a pomáhá tak mužům s nízkou hladinou hormonů.
Buchkauf
Hormonální jógová terapie pro muže, Dinah Rodrigues, Lucie Těšnovská
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2019
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover)
Lieferung
Zahlungsmethoden
Hier könnte deine Bwertung stehen.