How to Train a Happy Mind

Autor*innen

• Scott Snibbe

Parameter

• 248 Seiten
• 9 Lesestunden

• Esoterik & Religion
• Religion
• Religiöse Themen
• Sachbücher
• Sozialwissenschaften

Mehr zum Buch

Based on the hugely successful podcast A Skeptic's Path to Enlightenment, this book provides a simple 8-step guide to using the power of analytical meditation to improve mental wellbeing by mixing Tibetan Buddhist Meditation with modern science, psychology and popular culture.

• Sprache: Englisch
• Erscheinungsdatum: 2024
• Einband: Paperback