Nespavost a jiné poruchy spánku

Nespavostí dnes trpí každý třetí z nás a přitom ji mnoho lékařů považuje za okrajovou záležitost. Jsou však následky nespavosti zanedbatelné? Poruchy spánku se nevyhýbají ani dětem. Náměsíčnost, noční děs... to vše trápí dítě i jeho rodiče.. V této knížce najdete mnoho praktických a srozumitelných rad, její autor nebere poruchy spánku na lehkou váhu.