Jóga z pohledu anatomie

Autor*innen

• Ann Swanson

Parameter

• 216 Seiten
• 8 Lesestunden

• Belletristik
• Medizin & Gesundheit
• Persönlichkeitsentwicklung
• Sachliteratur
• Sport

Mehr zum Buch

Prozkoumejte fyziologii 30 klíčových jógových ásan do hloubky a ze všech úhlů a ovládejte každou pózu s jistotou a kontrolou. Tato kniha odhaluje fakta s propracovanými ilustracemi, které ukazují mechaniku, úhly, vliv na průtok krve a dýchání, klíčové akce svalů a kloubů pracující pod povrchem každé pozice, bezpečné vyrovnání a mnoho dalšího. Tato kniha vám pomůže k tomu, abyste dosáhli technické dokonalosti ve své praxi a optimalizovali a sdíleli výhody jógy pro tělo i mysl. Kniha je určena pro zapálené milovníky jógy, studenty i učitele.

• Sprache: Tschechisch
• Erscheinungsdatum: 2020
• Einband: Flexobindung