Wir senden dir das abgebildete Buch

Bodytrainer pro ženy nad 50

Autor*innen

Otti Krempel
Horst Lichte
Hana Homoláčová

Parameter

154 Seiten
6 Lesestunden

Frauen
Gesundheit
Medizin & Gesundheit
Sport
Knížky dostupné každému; Jak na to

Mehr zum Buch

Desetiminutový program pro pěknou postavu - Trenér, pod jehož vedením si snadno a rychle vylepšíte postavu a kondici. Jednoduché, ale efektivní cviky s gymnastickým míčem vám navíc zvýší sebevědomí, budete odolnější proti depresím, stresu a nervozitě, získáte pocit vyrovnanosti, osvěžující spánek a mnoho dalšího! Vždyť stačí jen deset až třicet minut denně!