Wir senden dir das abgebildete Buch

Buď fit!

Autor*innen

Corinna Everson
Carole Jacobs
Robert Reiff

Buchbewertung

2,0(2)Abgeben

Parameter

240 Seiten
9 Lesestunden

Bodybuilding
Ernährung, Diät
Fitness
Sachliteratur
Sport

Mehr zum Buch

Účinný program starostlivosti o ženské telo zahŕňa zásady racionálnej výživy a súbor kondičných cvičení. Napriek tomu, že autorka je majsterkou sveta v kulturistike, má bezchybnú postavu a veľmi rozumné názory na cvičenie a výživu. Užitočné rady a postrehy o výžive + komplexný program cvičení názorne demonštrovaný na fotografiách.